第56章 负重训练(1 / 1)

狂徒序曲 南黎01 1057 字 2024-12-07

“所有人,五人一组,自由分组。”魏承安道。

“接下来的训练,都将以小组形式进行。给你们十分钟时间,分好组站到我面前。”

话音未落,操场上的众人已经动了起来,纷纷找熟悉的朋友组队。

林佑下意识的看了眼张子轩和刘倩两人,他倒是无所谓,自己班四个人,如果要组队的话,再找一个就够了。

只是张子轩似乎并没有和他们组队的想法,第一时间就走向了其他方向。

林佑也没在意,转而看向李想和宋玉书。

“你们俩不回去?”

“回去干嘛?我就和你们组队了。”李想瞥了一眼宋玉书说道。

“我也一样。”宋玉书道。

林佑这边反正只有李云毅他俩,也没拒绝。

李云毅奇怪的看了两人一眼,也没说什么。

不过他总感觉这俩人的关系有点怪,好像互相看着不顺眼,却又总是黏在一块儿。

“那个,我能和你们一组吗?”刘倩怯怯的看着几人问道。

她朋友不多,这些人中虽然女生也不少,但都不是很熟。

“可以啊,正好我们差一个。”林佑笑道。

很快,所有人都分完了组。五十五人,来自八个班,自然不是都认识。没找到熟人的,就随便找了几个组成一队。

看着眼前站的整整齐齐的十一支队伍,魏承安满意的点了点头。而后蹲下身子解开旁边的麻袋。

“排好队,按小组来我这儿领负重。”

众人赶忙过去排队,当看到大麻袋里露出的小麻袋时,一时间有些发愣。

“这绝对是刚灌好的沙袋,不少麻布袋子还湿着呢。”李云毅惊愕道。

“这魏教官果然不简单,才一中午的时间,就装了这么多沙袋回来。看这几个大麻袋,这得有几千斤吧?”李想说道。

宋玉书鄙夷的看了李想一眼,道:“就不能是找人帮忙了?一个人一中午能装几千斤沙袋运回来?”

“这是要让咱们负重训练?”没等李想说话,林佑就开口道。

“肯定是了,不然干嘛让我们领沙袋啊。”李云毅面露苦涩。

“话说上午的训练量那么大,我怎么感觉还没自己训练时候累啊。”李想突然疑惑道。

“对啊!我好像也没感觉特别累。”李云毅被这么一提醒,发现自己也是这个情况。

换做平时,上午累到快虚脱的状态,下午估计动都动不了了,更别说过来训练。

“应该是源力的作用。”林佑说道。

他在上午训练时就发现了这个问题,每次跑完后,源力对身体的淬炼效果特别好,而且还能缓解大量运动带来的疲乏。

几人之前没注意这个问题,现在经过林佑的提醒,顿时露出恍然之色。

没一会儿,就轮到了林佑他们组。不过林佑几人现在却满脸怪异的看着魏承安。

“教官,为什么我们组八个沙袋?”

林佑之前就注意到了,魏承安并不是按照人数分发的沙袋,每个小组的沙袋数量并不一致。

数量少的六个沙袋,女生多的组都是六个。

男生组一般是七个,唯独到了他们组,足足八个沙袋。

刚才排在前面的人也有人问了,不过魏承安让他们先领沙袋。

但现在看着眼前数出来的八个沙袋,要是不问清楚,一会儿开始训练估计就要遭老罪了。

这沙袋看着不大,但一个少说也得三十公斤左右,分一分每人六十公斤。

这要是正常搬运还好,真要是扛着这东西训练,武者也遭不住啊。

“拿着吧,沙袋越多,说明你们越受重视。”魏承安平静道,“这是根据你们上午的表现给你们的奖励。”

这话一出,顿时不少人都反应过来,好像沙袋越多的队伍,上午跑圈时表现得越轻松。

这让他们有些后悔,自己上午表现得是不是太好了,是不是应该装作体力不支的样子

“呵,一点也不好笑。”李云毅哭丧着脸,拎起两个沙袋让开位置。

剩下六个沙袋,被林佑三人一人两个拎走,刘倩则是两手空空的跟在后面。

将后面几组的沙袋分发完,魏承安这才看向众人。

“开始吧,以小组为单位,每个小组负重跑十圈,三十分钟之内完成。”

“不是吧?又要跑?”有人说道。

“我就知道没有好事儿,凭什么我们八个沙袋啊!”李云毅仰头哀嚎道。

“咳咳。”魏承安清了清嗓子。

“忘记和你们说了,这次金风商会苏家捐出来的二百斤中品源石,学校拨给了我一半的份额。这一百斤源石,我可以自行分配。”

一听这个,一帮学生顿时双眼放光的紧紧盯着魏承安。

在学生们期待的目光中,魏承安继续说道:“本周内,每天完成训练任务的队伍,奖励一斤,第一名完成的,额外加三斤。”

“跑!”

话音刚落,已经有人拎起沙袋向跑道冲了过去。

林佑几人中,李云毅和林佑 反应的最快,每人拎起两个沙袋就跑了出去。

剩余三人反应稍慢,但还是立马跟了出去。

本来李想和宋玉书两人都想拿两个沙袋,但刘倩刚刚没帮上忙,这次反应很快,直接从宋玉书手中抢过一个。

“你怎么不去抢他的?”宋玉书愤愤道。

“你看着没他壮,我帮你分担一下。”刘倩委屈道。

“你……”宋玉书哑口无言。

李想则是朝刘倩投去了一个赞许的目光。

“跑在前面的那组是谁啊,疯了吧,跑这么快?”李云毅吐槽道。

此时几人的前面,正有一队人玩命的狂奔。

“一班剩下的那几个人,不用管他们,一会儿他们就没体力了,咱们保留体力慢慢跑。”李想说道。

“都扛肩膀上跑,这样甩来谁去太难受了。”林佑说道。

想了想,又道:“你们仨五个沙袋,轮换着来吧。”

“行,下一圈李云毅把沙袋给宋玉书,再下一圈我给你。”李想道。

“行。”李云毅点头同意。

“别说话了,认真点。”宋玉书提醒道。

几人将沙袋扛在肩上,虽然姿势变得有些怪异,但确实比之前稳了不少,跑起来也更轻松了。