弟24写
第24阜
运动员私下比拼本就是
常有的事。
各是宣佳艺来意不善,她平时练626C较多o
正不是正式比赛,全当互相摸底和激励,输了也无甚影响。
307C并非宣佳艺的主要训练动作,反倒是时眠练得多。
现在拿她练了无数次的主要动作来比,对比赛根本不跳307C的宣佳艺而言。输了就输了。
可对时眠的意义不一样,如果她赛前就输给了没怎么训练过的宣佳艺,比赛信心肯定会大打折扣。
毫荡徒计戴最神这个来的。
“眠眠
贝蕊蕊自然也参透了其中的弯弯绕绕,她担心地看向时眠,凑过去小声劝说:“要不算了,咱们中她的激将法了。
"怎么?
宣佳艺-瘘听不想务隳蕊在和时眠说什么,但看两人有些严肃的脸色,想都没想,当即揣测贝态蕊在劝时眠
怕时眠真反悔,她连忙出声打断她们:
“就是赛前比一比而已,又不是正式比赛。你们担忧这担忧那的,啧,真麻烦,"时眠沉默几秒,她看着眼前还在不断激自己的宣佳艺,开口说道,“我没说不比"宣佳艺一听眼睛都亮了
说凭,宣佳艺就朝着时眠走了过来。
“真的?那走吧还等什么。
"既然要比,”时眠顿了顿,抬眉迎上宣佳艺打量的眼神,一字一句,"总不能便宜让我一个人占了去,把你经常跳的626C也加进来。
宣佳艺诧异挑眉,她环手抱胸饶有兴趣地反问:“你确定?”“嗯。
“好。那让跳水队其他教练过来给我们打分,评判输赢。
“你都说了不
什么正式比赛,不
用这么兴师动众的,录个视频自己回看自然能见分晓。”
咪礙赢集,着馫趨呢。
“比!
直到站至十米跳台上,宣佳艺才后知后觉地反应过来不对。她原本是想激一激时眠,顺带去去时眠身上的锐气
现在怎么反倒被她牵着鼻子走了?
“佳艺姐,你先来还是我先来?
听着时眠此刻迟来的"礼貌”询问,宣佳艺不由得转头看了过去。目光触及到时眠脸上甜甜的笑容,她心跳一抖,莫名有种不好的预感。
"我先。
"好的。
”时眠乖乖往后退几步,将位置腾出来让给她。
经过两人简单商议,第一轮动作先跳宣佳艺擅长的626C
宣佳艺来到跳台笾缘,转身背对着池水,然后弯下腰把手撑在跳台地面上。手掌一步步缩减距离调整好位置。
最后高举双腿,保持跳水动作两秒,
,曲腿向后翻腾三周入水。
整套动作下悉的让畅发挥行乐挂辈最完美的一
像她以前上
个动作。
水下
的宣佳艺似乎也感受到了自己的稳定发挥,露出水面后还特意往跳台上看了一眼。时眠长吐一口
气,等下边的宣佳艺游上岸才站到跳台边缘去。
她们十来跳台跳水比赛中的动作代
代码,第一位数字根据起跳动作分为6组。
1代表面对池向前跳水,2是背对池向后跳水,3代表面对池反身跳水,4是背对池向内跳水,5代表转体跳水,6是臂立跳水。
代码的第
一位数字指有无飞身,1有飞身,0无飞身。
4向内。
如果5/6组别代表起跳动作,1向前,2向后,3反身
(1)
第三位数字代表翻腾周数,1半周,
,2一周,3一周半以此类推。
至于第四位数字指转体周数,只有5/6组跳水动作有,转体周数计算方法与翻腾周数一样。最后的字母意味着肢体形态。
A代表直体,B代表屈体,C代表抱膝,D为任意姿势。
(1)
第六组的臂立跳水,时眠主要练习的动作是6243D。
也就是臂立向后翻腾两周转体一周半。
关于宣佳艺拿手的626C动作,她平时练得并不多。
时眠转身背对池水,
弯腰撑手,高举双腿紧绷身子。
起跳动作调整得差不多了,
致水花压得不尽人意。
她向下跳水,在空中翻腾三周,尽量控制好距离在入水前展开身子,但入水动作有些瑕疵,导时眠游上岸时,刚好听见宣佳艺那声不屑轻笑。
旁边的贝蕊蕊
-脸担忧。
不知道在想什么。
谭教站着托腮沉思,
指拼开野算嚣图蓬挚来熟不耀度紧数高的动作,她只说了句“去吧”,倒也没阻止。时眠看了眼信心满满的宣佳艺,抿唇不吭声。
两人再次来到跳台上。
这回换时眠先跳307C动作,之前她练习了太多次。休息几天后今天还是第一次在训练馆跳,全不紧张是不可能的。
瞩表至跳盒语感受美还管稳定跃的脏
愠愠沉静下
时眠把全身的感官和注意力都集中在动作上,起跳、翻腾、入水,一气呵成。游上来时,瞥见岸上的贝蕊蕊神色掩盖不住的激动。
她就知道这个动作跳得比较好了。
“啊啊啊眠眠!’
时眠两只脚刚踏上岸,立马被贝蕊蕊抱了个满怀,“你天生就是跳反身的吧!!休息两天简直步神速。
听着贝蕊蕊略显浮夸的赞扬,时眠顿觉尴尬地笑了笑。
为了防非容天药聂民岩疲给泉尿冠查雀委才名号,时眠赶紧将她的注意转移。“先看跳水吧。
场下
宣佳艺笔直地站在跳台边缘,她展开双臂做了
了很久的起跳动作,迟迟没往下跳。
隔得远,时眠根本看不清宣佳艺脸上什么表情。
在一众人的期待下,宣佳艺
开始往下跳水了。
307C并非宣佳艺的主要练习动作。
她不擅长三组的反身跳水,以往比赛中选择的五个跳水动作,每次都是除开第三组。口见她反身翻腾动作没把控好。
展开身体的时间偏晚,距离水
K面的距离较近,宣佳艺还没完全绷直身子就入水了。
沓夏时热臆出一道卷≤亭的可“她还是不适合反身,"等宣佳艺走上来。
卫静拿着刚才她跳307C的视频给她看完后,场面陷入了长时间的沉默。宣佳艺的发尖在滴着水,脸色十分难看。
没
了几分钟前跳完626C时的张扬。
她眉头紧蹙
,不断拉回视频重新又看了好几遍,眼里满是不甘。
时眠看了宣佳艺一眼,默默拧干手中的运动毛巾,什么话都没倒是旁边围观的贝蕊蕊笑着奚落宣佳艺:“你看你,和眠眠比什么不好非要比307C。谁不知道眠眠这个动作练一年多了啊?"
宣佳艺给了贝蕊蕊一记刀眼。
诿喜未蕊引
,她又看向旁边的时眠。
见时眠脸上没什么情绪,赢了也没有多高兴,宣佳艺更郁闷了。“你赢了。”宣佳艺盯着时眠,
“但你别太得意,我们正式赛场上见。
扔下这话,宣佳艺
"宾享
,看她还得意不?翻车了吧。
限严祝,轻轻叹了口气。
“眠眠你怎么了,好不容易赢了宣佳艺还不高兴吗?
“高兴
兴。
时眠说,
“可一想到接下来的日子就高兴不起来了。
贝蕊蕊,
入队晚。
还不太了解宣佳艺这个人。最早宣佳艺刚进国家队的时候是出了名的卷王,她不仅天赋高还努力勤奋。
直到后来把金牌拿了个大满贯,放眼整个跳水界都没人能打得过她之后。宣佳艺训练便想方设法偷懒了
偷懒也还是拿第一。
勤快训练拿第一,
无非是
分数甩得远或追得比较紧的区别,总之无论怎么样都能拿冠军,大概是独居高处、找不到对手太无敌的感觉让宣佳艺觉得实在乏味。
前段时间出于身体考虑还想过要提前退役,被教练卫静劝了两天才打消心思。甚瘫要时曝说在宴集薪这的人
艺0
这个人性格确实傲慢,不太讨人喜欢。
谭闵蓉瞥了眼还站在原地聊天的两人,
,催促道,“行了,你们赶紧开始下午的训练吧。”
闻言,时眠和贝态
感恋
流果断往跳台楼梯处走去。
“啥呀
离开谭教的视线范围,贝蕊蕊迫不及待问,“为什么?“
“过两天你就知道了
时眠语重心长地拍了拍贝蕊蕊的肩膀,没把话说全,帮她拾起掉在地上的毛巾,独自爬跳台楼梯。
接下来的两天。
宣佳艺果然如时眠猜测的那样,每天早上开始准点到场训练,不再想方设法找各种借口和理由偷懒。
甚至只要看见时眠在训练,她都有些坐不住。
偶尔晚间时眠和贝蕊蕊散步,还能看到宣佳艺为控制体重在晚上慢跑。这时,贝蕊蕊总算明白时眠那句话的意思了。
周五下午结束训练。
贝蕊蕊无精打采地靠着栏杆,看着训练一整天下来仍不觉得累的时眠,再望向时眠身后刚结束训练,回来换衣服的宣佳艺。
有气无力地怒吼
"我要把你们这些有天赋还努力的卷王豆沙了!"
迎上贝蕊蕊哀怨的眼神,时眠抿唇笑了笑。
还没来得及说话。
旁边的宣佳艺
勿然插嘴说了句,“你自己不努力还有理了。”
贝芯芯没好气地反驳,‘
"要你管。
“我当然管不着,毕竟拿不到金牌的人又不是我。
蕊著看噎要戳斗順的网人,心里也有些尤佘。
结束训练去餐厅的路上。
贝蕊蕊记着宣佳艺
艺说她拿不到金牌的事,吐槽了一路,最后心情才顺畅许多。时眠觉得,让这两人握手言和这辈子估计有点难。
贝蕊蕊吃软不吃硬,只能靠”甜言蜜语”哄着。
偏偏宣佳艺是个
高
傲毒舌的性
能从她嘴里听到两句好
已茲实属不易,更别说甜言了。
好在教练们没安排她们两个一起跳双人十米,要不然宿舍哪儿还有安宁之日。吃完晚餐回到宿舍。
贝蕊蕊立即爬上床用平板追剧去了。对她来说,每天训练的动力就是回来发现自己追的剧更新了,能转眼忘掉一切烦恼,乐呵呵追剧
不过今天更新的剧情她似乎不太满意,半集不到宿舍里都是贝蕊蕊吐槽的声音。看着看着,气得直接关掉了平板。
“气死我了
时眠瞥向比下午宣佳艺说她时还要愤怒的贝蕊蕊,
,关心地问道,“怎么了?’
“这垃圾编剧写的破剧,打着大女主的噱头吸引我去看,结果高光全在男主身上!”听到这话,时眠正准备安慰两句。
对面床上的贝蕊蕊没给她插话的机会,自顾自地抱怨:
“给女主设定武力值那么高
,结果回回遇到危险都是男主救。从中间开始我就感受到不对劲了,怎么一集四十分钟有一
十分钟在谈恋爱,后面几集女主的事业线更是直接没了。“就这它好意思标榜大女主?
贝蕊蕊看起来真的被气狠了
,胸膛剧烈起伏着。
时眠怕她下一秒气晕过去,
连忙起身坐到贝蕊蕊床上,安慰她:
“算了,好剧那么多,
不行再换嘛。
贝蕊蕊"哇”一声直接哭出声来,只是眼睛里没眼泪。
她说:
“呜呜呜可是我真情实感地追了大半个月,垃圾编剧她欠我的用什么还?,嗯....
时眠不知所措地咬了咬唇,还在脑子里想着怎么安抚贝蕊蕊好。她们放在床头柜上的手机同时,
震动了一
贝蕊蕊
吣还沉浸在烂剧背刺的悲伤情绪中,无暇顾及谁发来的消息。时眠想了想,最终伸手拿过自己的手机。
点开微信,发现她被邀请进入了
怪,不得不点进去查看起来。
一个名字叫做“日出大队”的群。
时眠觉得合
这一看发现群主是薛天赋,而谭教和贝蕊蕊都在里面。
除了她们。
还有不少人,大多是泳队的,七八人里时眠熟悉的就只有于朝和庞亮了。,你要不要看看于祝的,
“蕊蕊
'时眠提醒道。
“咋啦”
贝蕊蕊一看时眠的表情,瞬间被钓起了胃口,把烂剧短暂抛至脑后,拿起手机看起来。“这什么啊?’
刚点进微信群,贝蕊蕊皱着眉问出这个问题,有人就给她们答案了。[旧出大队]
薛天赋:
[家人们,来商量一下后天一起夜爬看日出的时间啊!@所有人]贝蕊蕊疑惑抬眸,“眠眠,我丢失记忆了么?我们啥时候答应天赋哥后天一起看日出了?”"我也不知道。
"那我问问。
贝蕊蕊的手指在屏幕上戳戳打打,消息还没发出去,谭教的消息抢先弹了出来。谭闵蓉:
?
谭闵蓉
[我记得我没答应你。]
薛天赋
[表姐你不也没反驳嘛[笑嘻嘻]]
撬闵蓉:
薛天赋:[(别啊姐。就爬周边的山,又不跑远了,再说后天上午要出发去国外参加比赛了,也[退群了。]
没什么训练安排,
当赛前给大家伙们放松放松呗!
这条消息发出来,手机那边的谭闵蓉半天没回话
贝蕊蕊扔了
?个暗中观察的表情包出去,嘴上啧声,“还是天赋哥会整活,当他的学生肯定很幸福,羡慕庞亮的第一天。
疫嚅懿笼亮癸樊譬亍盈秉把但墓萼袈蠢值簿奉轰鬟贔队形保持一致。很快,群里其他潜水的人也跟着发起来。
倒是于朝不知道在潜水,还是压根没看手机。
但他向来对爬山什么的活动不感兴趣,应该不会去。
唉。
贝蕊蕊叹了口气,话语间却是藏不住的沾沾自喜,“我就知道我的表情包发出来活不过一分钟。“嗯嗯对,
没错。
附和的话时眠张口就来
谭闵蓉
要这就是你您华身
[你份自己去不行?]
7姐。
员村更出不来了
薛天赋试图说服谭闵蓉:
[时眠前几天不才因为过度训练,差点引起旧伤复发。后天入住运动不得趁着现在好好休息休息!
时蟹愣了愧,
(是的,没错.jpg]
万万没想到自己能被拿出来当借口。
贝蕊蕊:
展算上出表情匀吟恐老奋議,“嘿我望雹附议的庞亮众人,扯了扯唇。时眠看着聊天界面上犹如人机般,偷贝蕊
薛天赋发出消息,
之后整整一个晚上谭闵蓉都没再出现过。
时眠跟贝蕊蕊都以为这事就此泡汤。
结果第二天下午训练完,离开训练馆前谭闵蓉嘱咐了一句:“明天凌晨
一点总局门口集合,公寓那边我已经提前说好了,记得带外套 谭闵蓉扔下这句话,没给她们反应的机会直接走了。
西
谭教居然答应夜爬了
?“贝蕊蕊不敢相信。
她兴奋地快跳起来,差点被脚下的水渍绊一跤,还是在时眠的搀扶下才站稳。“是啊。”时眠心里也高兴,但比贝蕊蕊要淡定许多,“快去吃饭,然后回宿舍收拾东西,没准这能睡一觉。
"好好好,走走走。"
凌晨一点。
她们准时抵达总局门口时,两位教练已经在等着了。
时眠眼眸一瞥,视线越过众人,不自觉地落在人群最后头的高大人影上,愣住了。于朝也来了?