“啊，贝蒂。”

“凯特，生日快乐。”

虽然只拿过一次奥斯卡提名，但好莱坞的黄金时代，劳伦·白考尔毫无疑问占有一席之地。两位同样走过好莱坞黄金时代的女星，年纪愈大，交情愈好。样时代的熟人愈来愈少了看着凯瑟琳·赫本一身轻便的休闲裤装不改其风格，还能不靠拐杖行动。尤其后一点，可让同样高寿的老人家一脸羡慕。

“哦，天啊。凯特，你是吃了什么灵丹妙药吗？怎么活力就象年轻女孩儿一样。”

“你又不是不知道，我就是抠到没边的小气鬼，哪会在外头乱吃东西。我也不过是健康的吃，健康的拉。”

由于父亲是医生，加之自身大喇喇的个性，所以凯瑟琳·赫本对于吃喝拉撒的话题是百无禁忌。认识她的人都习以为常了。

“一要说比较特别的，就是我的小助理和私人护理师把我照顾得很好。”

被点到名的氪星人，这时正拿着小热狗堡往嘴里塞。他动作僵停，瞪大的眼珠子看着讨论他的两个老人家，模样充满喜感。

“不过我可以把我的健康食谱打印一份给你，上头除了食材选择和料理方式外，还有适合吃的时机，不适合吃的状况。

“或许条条框框有点多，但交给一个合适的助理或营养师，让他精心安排，我相信就能兼顾健康与口舌之欲。

“喔，还有，日常的保健食品我只推荐吃维生素。其他的就不用了，都是智商税。而且吃了一样就要吃其他样，否则副作用无法抵销，就象是连锁陷阱一样。”

“因为维生素发现的时间相当早，在上个世纪初期就走进科学家的视野。当时的药物规范以及药厂的盈利手法还没那么规范，所有药厂都靠增加营养成分比例在市场上竞争。

“所以维生素锭的功能性营养成分比例相当高，高出人体每日须求量的数倍乃至于数十倍，价格又便宜。这是早期药厂内卷竞争的结果；换句话说，没有利润。

“现在的药厂已经摸索出一套盈利手法，包含控制功能性营养成分的占比，用一些没有副作用的无效添加物补充药锭的重量。控制好成本，利润空间就出来了。

“而这些销售已久的营养补充锭已经没有利润空间去操作了。最好的方法，就是将这些旧药淘汰，推销利润空间更好的新药。

“但是旧药就真的没有效果吗？嗯哼，不！其他药物种类不好说，但是维生素的效果是相当明显的。哪怕吃下去的大部分都流失了，也还是值得吃，而且也便宜。

“至于那些新药里头搞什么鬼，我就不说太多了，因为已经涉及专业知识的领域。我就这么说，一粒药物的功效如何，端看药厂的良心。可惜掌管药厂的都是商人，所以啰。”

亨利耸耸肩，做了副无可奈何的表情。

察觉到这位老明星的视线，亨利摆摆手，摇摇头。“慢性病的治疔药物，我可不敢说停就停。得要服从医生的医嘱才行。

“不过一般的营养保健食品，你可以尝试转变一段时间看看，假如你平常有在服用的话。效果如何，问自己的身体最清楚。”

等到亨利一说完话，喝了口杯中的香槟解解渴，就有人迫不及待地提出了长寿养生的十万个为什么。亨利当然没有大包大揽，什么话都说通透。就只有一些无关痛痒的边角料会说，但凡涉及到医学、医药的部分，都语带保留。

自己没有相关的医学学位或执照，营养师证照也没有。要是说什么包治中风、包减肥的，日后出了问题，那还不被烦死啊。

但围住自己的都是一些白发苍苍的老人家，还有些人行动不便。这些人已经是到处抓救命稻草的年纪了，要是出了差错，反咬起来那也是真的狠毒呀。

所以不论关系亲疏，亨利只讲一些不痛不痒的内容，还说得滴水不漏。白考尔的健康食谱，每人都能带一份回家。

实际上，亨利已经在考虑那份药膳食谱，也许一些大补之物都要删掉。那种连续吃、一直吃也不会出问题的温补、凉补料理才考虑放进来，重点还是在温和、好吃。

永远不要相信老年人口里说愿意守规矩的态度。他们会守的，只有自己的规矩，别人说的都不算数。老奶奶今天能够活蹦乱跳的，很大的原因是亨利从来不跟她立规矩，就只是默默地把事情做足做好。赫本也不是事事都问为什么的个性，对于信赖的人，她就是一副随遇而安的态度。所以才有今天的成效。

“我无惧死亡，那肯定就象睡长觉般美妙。’这可是老奶奶亲口说过的话。

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