他停了下来，缓缓活动着身体，决定把每一个细节都做到极致，再试一次。

热身结束，李斌深吸一口气，弯腰捡起地上的实心球。

他将手臂伸到最直，感受着肌肉的拉伸，腰也弯到了自己能承受的极限，双腿微屈，积蓄着力量。

“起！”

伴随着一声低吼，他猛地向上跃起，身体像一张拉满的弓，在到达最高点的那一刻，将所有的力量通过手臂，灌注到实心球上。

实心球离手的瞬间，像一颗脱膛的炮弹，又像一颗燃烧的流星，带着破风的呼啸，直直地飞了出去。

负责捡球的同学愣了一下，随即爆发出不敢置信的惊呼。

“我去！满分了！”

这一声喊，瞬间吸引了周围所有人的目光。

“可以啊，”张皓大步流星地走过来，蒲扇般的大手“啪”的一声，重重拍在李斌的背上，“可算赶上哥的背影了。”

“别碰我！”

李斌的声音嘶哑而短促，几乎是从牙缝里挤出来的。

他双手死死撑在地上，额头上瞬间冒出豆大的冷汗，整个人剧烈地颤抖着，咬紧的牙关咯咯作响。

“你咋了？”张皓被他这突如其来的反应吓了一跳，一脸的懵逼。

这时候，其他人才注意到李斌的不对劲，呼啦一下全都围了过来，里三层外三层，把李斌围得水泄不通。

“扭到腰了，痛死了……”李斌艰难地吐出几个字，试图靠自己的力量站起来，一个人走到旁边去。

他心里一片冰凉。

动作幅度太大了，太急功近利了。

这一下，玩脱了。

急性腰扭伤，俗称“闪了腰”，通常是腰部肌肉或韧带因为突然的过度牵拉而导致的急性损伤。

“诶，你慢点。”张皓总算反应过来，咋咋呼呼地伸手扶住摇摇欲坠的李斌。

“怎么了？”周欣拨开人群，快步走到中间，看到李斌煞白的脸色，关切地问道。

“好像闪到腰了。”李斌的声音里带上了一丝哭腔。

他真的想哭，怎么就这么倒霉？在这个节骨眼上闪到腰，这不存心不想让他体考通过吗？

虽然通过的标准不是满分，可李斌给自己的要求就是满分。眼看着目标达成，人却废了，这种从云端跌落谷底的感觉，足以击垮任何人。

“都说了让你们训练时小心点，”周欣满脸担忧，语气里带着责备，但更多的是关切，“一个个的都这么不小心。”

她的话让众人想起了上一个运动受伤的倒霉蛋。

就在两周前，班里的体育委员刘涛，在体训的时候跟别人打篮球，起跳时不小心摔了下来，把脚给扭了。

听说伤得还挺严重的，脚踝肿得跟馒头一样，缠了一圈厚厚的纱布，一点都动不了，这两周的体训一次都没来。

可他是体育委员啊，按照职责，每次训练前都要带着全班同学做热身运动的。

这段时间他自己动弹不得，吃饭都得靠林默打包，指望他带操根本不可能。

于是，这段时间的领操任务，就落到了李斌的头上。

但，这并不是李斌闲着没事干，主动跳出来出风头。

他虽然想练胆，可还没勇到可以每天准时打卡，在全班面前当焦点。

事情的起因很简单，刘涛倒下后，周欣在班里问：“有谁愿意代替刘涛带大家热身吗？”

结果自然是全场沉默，没一个人愿意接这个苦差事。

这种时候，任务理所当然地就落到了班长冉艺萌的身上。

可问题又来了，冉艺萌说话的声音跟蚊子叫似的，领操需要喊拍子，她那点音量，前排都听不清，更别说后排了。

周欣没办法，只好又问：“那班上谁的声音最大？”

这一下，全班同学仿佛达成了某种默契，唰地一下，所有人的目光都聚焦到了李斌身上。

李斌的嗓门，那可是经过周欣亲自认证的。

虽然老师可能一时忘了这茬，但看热闹不嫌事大的同学们可都帮她记着呢。

“李斌！”不知道谁先喊了一声，紧接着，此起彼伏的起哄声就把李斌推到了风口浪尖。

李斌当时就觉得，这绝对是赤裸裸的报复，谁让自己平时早读的时候嗓门大呢？

真是树大招风。

不过话说回来，同学们也没什么恶意，顶多就是看热闹喊一嗓子，更多的是觉得他确实合适。

不然李斌也不会同意了。

周欣也很人性化，特地征求了李斌的意见，得到他点头后，这事才算定了下来。

李斌没理由拒绝。

练胆嘛，虽然不会主动去找风头出，但这种送上门来的机会，再逃避就说不过去了。

就这样，李斌怀着一颗忐忑的心，带了两周的操。

他们班的队列是女生排在前面，冉艺萌就站在第一排，李斌每次站在队伍最前面，感觉压力山大。

还有什么比直面一群女生，直面自己喜欢的人，更能有效练胆的呢？

虽然每次都心跳加速得厉害，他甚至不敢正眼去看冉艺萌，但这种近距离的接触也让李斌心里暗自窃喜。

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他时不时就觉得冉艺萌在看自己，虽然很可能只是错觉，但也足够让他开心半天了。

可现在，李斌也步了刘涛的后尘，还是在这个冲刺满分的节骨眼上，真是有够倒霉的！

……

“伤得严重吗？”周欣关切地问道。

“有点疼。”李斌咬着牙，下意识地扶住了张皓伸过来的手。

他其实一点都不想接受这家伙的帮助，但腰上传来的剧痛让他有些站不稳，不得不借力。

“问题大吗？要不要去医院检查一下？”

“我休息一下就行。”李斌挤出一句话。

“那行吧，你就在旁边树荫底下坐一会儿，”周欣当机立断，对着张皓说，“张皓，你训先李斌去休息，有问题随时叫我。闪到腰可不是小事。”

张皓闻言，心里乐开了花。

他本来就在训练时偷懒，对于已经满分的项目，每天也就是应付一下基础练习，多一下都懒得动。比起在毒辣的太阳底下“望天”，在树荫底下坐着显然要舒服一万倍。

“我去，你这是怎么搞的啊？还真闪到腰了？”张皓扶着李斌，嘴上没个把门地嚷嚷着。

“疼吗？”说着，他的手就不老实地想往李斌腰上试试。

“别碰我，很疼很疼！”李斌像被踩了尾巴的猫，应激地喊道，生怕这家伙真的没轻没重来一下。

“那么严重啊？”张皓被他这反应吓了一跳，扶着李斌在树荫下的台阶上慢慢坐下，“那你还不赶紧去医院检查检查？”

……

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