班长聊侃道：“只要龙连长他们稍有疏忽……丢掉的不光是他们自己的生命……还有绿洲岛上几十万人的生命……所以，他们不敢懈怠……有时面对不理解，不配合，不明身份的人难免会强硬了一些……”
“但大家九死一生的逃出来……没有身份信息很正常……”，“报身份证号码不就得了……”
“公民信息在病毒爆发时，没有及时的抢救出来……部分公民身份信息丢失报号无法查证……只能用现有的技术手段和不完整信息进行甄别……甄别的难度非常大……这也说明我们之前的救助在程序上有漏洞，需要更加严格的甄别程序才行……”
“看来是我们狭隘了……认为他提出的是苛刻要求……应该积极主动配合他才对……”
“阿圆，你这样想太好了……我们应该配合公序……虽然有时公序会给我们带来些麻烦，但我们遵守它，保护的是我们每个人的共同利益……”
“听说这次袭击，不光是我们绿洲岛，其它的6座绿岛也是攻击的目标……”
“是的，不过其它6座绿岛都及时的控制住了袭击者……未造成损失……这都得益于我们绿洲岛输送出去的情报……”
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一旁新兵阿木说:“我跟你们说，我还知道更详细的情况，袭击那天我表哥和很多工友躲避在会场旁边的楼顶上，后来从楼下上来3个工友和四名军人，押着一个受伤的年轻人。原来那个年轻人就是渗透进来的袭击者，其中的一个工友用酷刑审问那个袭击者，那个袭击者忍受不住疼痛，马上就要交代了…这时藏在人群中另一名袭击者制造混乱，企图趁乱对马上交代的袭击者杀人灭口，被军人及时发现打死了。后来那个马上要交代的袭击者，看同伙死了，又不交代了。准备再用酷刑的时候，另一个好像熟悉这个袭击者的工友讲了一番大道理，这个袭击者又想通了，就把事情全部交代了。后来军人联系上了指挥部，派了直升机将他们都接走了。要不是及时从袭击者身上获得重要情报，其它6座绿岛很难幸免……”
阿圆此时说道:“你说的基本属实，但发现另一名袭击者的不是军人，是那个讲大道理的工友……”
“你咋知道？……”
“这个……因为我也有个表哥刚好也在那里……”
“切！瞎扯淡，哪来那么多表哥？你忽悠谁呢！……”
阿圆等人一旁呵呵傻笑，心想:“算了，哥几个深藏功与名，将来就知道谁是王了……”
午餐时间，正准备吃的，这时龙连长又发话了:“今天加了菜，算是欢迎新兵了。土豆炖牛肉，含有丰富的蛋白质和钾，可以帮你们增长肌肉和恢复身体。你们要多吃，真正的训练才刚刚开始……吃饭！”
“又是土豆……不过牛肉不错！……”
新兵们，小声你一言我一语，唔嘛～唔嘛～唔嘛的吃着……
辛苦的一天训练结束了，熄灯号声响起，可以睡觉了。
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阿圆问道:“阿华，你睡觉咋不脱衣服？”
阿华答:“我估计今天晚上会紧急集合……到时候还得现穿，麻烦、太慢了，穿着睡得了！……”
“你咋知道，你有小道消息吗？”
“你没看电视剧里严厉的教官都爱搞这一套……我估计这个龙连长十有八九……”
“你傻了吧！电视剧看多了吧你！……你穿衣服睡吧……我脱衣服睡的香……”
深夜，号声响起……“紧急集合！……”
“紧急集合？……我艹，真给说中了。”，“紧急集合！”，“开开灯……”，“开不了，停电了！……”，“我鞋呢？……”，“你穿错了……那是我的衣服……”
屋里乱做一团……哥几个肯定要挨训！
龙连长看看手腕上的表说道:“集合时间20分钟到齐！你们都睡过去了吗？”，“你～你……出列！”，“看看你们的样子，哪像个军人？100个俯卧撑……”，“阿华出列！”
阿华赶忙答道:“报告！我是第一个出来的，而且军容没有问题。”
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龙连长冷笑道:“紧急集合的目的是为了训练你们，穿着衣服睡觉、耍小聪明，属于作弊……200俯卧撑！”
“呃呃呃……”
只见几人呼哧呼哧做着俯卧撑……不一会做完归队。
龙连长继续训话:“这种速度，你们都死了。知道吗？如果有任何的突发情况……按照你们现在的速度……生存的几率等于零！所以，原定20公里的强行军改成50公里……”
众人一脸惊恐，小声窃语：“这不得整到天亮了……”。众人喊着口号，“一二一二一二……”慢慢行军路，振奋的跑着……
长跑项目，是军队中每个士兵的必修科目，但是作为军中精英的特种兵们，训练强度是要成倍于普通士兵的。那时候轻装五公里，最好成绩才达到20分钟，而特种兵却要在负重30公斤的情况下，用22分钟完成5公里的越野。莫说特种兵的加强版五公里，就是普通士兵的5公里，体能比较差的新兵也会出现跑完后昏厥或者拉裤裆里的事情。我亲眼见过我们连队有新兵，跑完五公里后，一裤裆子排泄物。
特种兵的障碍也是比普通士兵多了一倍，普通士兵跑400米障碍，特种兵却是800米，并且还要加上负重。特种兵的训练，以体能极限为第一个标准，特别是刚进入特种部队的时候。
在进行特种兵训练时，并不仅仅强调你的超强体能，更多的还有对你意志的考验，甚至于采用对于平常人来说的那种接近于人格侮辱的考验。这方面并非是没有人权，而是在战争中，什么样的情况都有可能发生，包括被俘虏、被严刑拷打。所以，在训练的时候，教官们会挖空心思编写训练大纲，揣摩各种有可能发生的情况，并且制定出详细的训练方案。这一点上面，我想特种兵的训练大纲永远都不可能停留在一成不变的地步，三两天冒出新的想法付诸实施并不算什么稀奇事。
而在投弹训练上面，特种兵每天的训练强度也很大，必须达到每一次都投弹70米的高标准。单双杠的体能练习，就更厉害了。特种兵的单杠引体向上，要求必须达到200以上，单单这个数字对许多人来说是很恐怖的。有些普通人，一个都拉不上。
还有就是在任何恶劣的情况下，进行俯卧撑训练，无奈论是下雨或者在污水中。一分钟内必须达到一百个，直到累趴下为止。
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当兵每天都要进行训练，特种兵更是要进行魔鬼式的训练。在进行穿越钢丝网的训练，在军事健身房中进行各种哑铃挺举和臂力练习更是不用说。单说要在阳光暴晒下进行形体训练，举着突击步枪一动不动地晒上两个小时，恐怕就不是常人能够经受得，更何况还要在步枪的枪口上用绳子吊着砖头来增强训练的难度，简直不是训练而是折磨。
除了日常的训练和打法之外，作为特种兵还要练习硬气功和散打等技能，我们在电影电视上以及纪录片当中经常看到特种兵执行任务时要进行高难度动作，和敌人在交战时近身搏斗更是像高手对决一样，为了能应付这些，在日常要针对这些进行特殊训练，除了能像普通解放军一样利用各种军事器材打击敌人，在肉搏当中也要占据优势克敌制胜。
特种兵战士们在正式进入“虐俘”训练的时候，需要先将自己的军衔给取下。这样做的目的就是为了让参与训练的特种兵战士们在训练的过程中，不用顾及到对方的职位高低。大家都处于统一训练标准上，这样才能真正获得地狱训练的结果。
同时也是为了通过虐俘”训练的方式来验证特种兵们在接受残酷惩罚的时候，是否会坚持自己军人的骨气和原则。
野外训练对他们来说是必不可杀的科目之一，在野外经常遇到许许多多的困难和危险，他们必须要克服这些，这样的话才能在战争中更好地活下来。
特种部队是以在敌占区或海外执行任务为主的部队，特种作战队员必须了解主要作战对象的有关情况，其中包括政治、经济、军事和社会情况，还要了解种族、风俗、禁忌、宗教信仰、文化差异以及其他可能对执行任务产生影响的因素，而外语是了解、熟悉和掌握这些情况的主要工具。掌握一定程度的外语是特种部队队员的必修课。无论士兵还是军官，完成基础课程之后，在去特种部队大队报到之前，都要进行外语训练。
同时还会不断地进行自我极限的突破，在训练中经常做出一般人身体不能接受的训练，这些长期的训练强度让他们的战斗力变得更加强大，同时还有定期的真实军事演习，模拟真实战场，危险性也是非常的大，根本不是闹着玩的。
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